المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الأمومة و الطفولة 01-20-2008, 11:15 AM
مشاركات: 7
المشاهدات: 8,470
أرسلت بواسطة عالم حواء
حافظي على لياقتك أثناء الحمل وبعد الولادة حتى لا يكون الحمل نهاية رشاقتك

سلوككِ أثناء الحمل وبعد الولادة يحدد شكل جسمك فحافظي على مظهرك حتى لا يكون الحمل نهاية رشاقتك ..

قبل الولادة:

· على المرأة الحامل أن لا تهمل الرياضة خاصة رياضة المشي.
· حاولي دائما أن تجعلي...