المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 
05-22-2007, 11:04 AM
|
|
مشاركات: 55
المشاهدات: 53,925
أرسلت بواسطة
تفاؤل  حياكم الله أخواتي ...أتمنى انكم فعلا استفدتو و...حياكم الله أخواتي ...أتمنى انكم فعلا استفدتو و الشكر موصول لكم :) تحياتي |
|
المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
05-16-2007, 07:14 PM
|
|
مشاركات: 55
المشاهدات: 53,925
أرسلت بواسطة
تفاؤل ملف الأجهزة الرياضيةالدراجة الثابتة "]تمثل الدراجات الثابتة خيارًا آخر للتمارين ذات التأثير المنخفض على المفاصل، حيث إنها لا تعتمد على وزن الجسم فلا تحمل مفاصل الجسم عبء وزن الجسم.وهي جيدة للأشخاص الذين يعانون إصابات... |