المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات 
09-23-2009, 02:55 AM
|
|
مشاركات: 118
المشاهدات: 13,676
أرسلت بواسطة
نسمة خير  رد: تسجيل لمسابقة الرابحه الكبرى لفريق الزمرد لشهر أكتوبرالرقم29 الاسم نسمة خير الطول 164 الوزن 85 وان شاء الله اوصل للوزن المطلوب بس عندي استفسار هل في ريجيم معين نتبعه؟ او تمارين رياضيه؟ وفي اليوميات اكتب شنو كلت وشو سويت |
