المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 04-25-2009, 05:01 PM
مشاركات: 4
المشاهدات: 2,058
أرسلت بواسطة ميمي الرياض
مين تبدااء معي بريجيم ( الكربوهيدرات )؟؟؟؟ @..@

مرحباااااا بنات..
كيفكم؟
حبيت اقولكم مين منكم رااح تبداء معي بريجيم
( الكربوهيدات ) لمدة 3 شهوور وراح ننزل باذن الله
(( 30 )) يعني كل شهر تقريبا ( 10 ) كيلو..
مين تبدااء معي .. انا بديت اليوم...