المنتدى: أرشيف رجيم 07-01-2009, 09:10 AM |
مشاركات: 40
المشاهدات: 6,186
أرسلت بواسطة
التخنانه رد: بدء التسجيل في مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو تم التسجيل يا قمر تم التسجيل مرتين ولا يهمك تم التسجيل ولا يهمك تم التسجيل |
المنتدى: أرشيف رجيم 06-29-2009, 06:45 PM |
مشاركات: 40
المشاهدات: 6,186
أرسلت بواسطة
التخنانه رد: بدء التسجيل في مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو ربنا يوفقك يا حبيبتي وتكملي معانا للاخر تم التسجيل |
المنتدى: أرشيف رجيم 06-29-2009, 06:44 PM |
مشاركات: 40
المشاهدات: 6,186
أرسلت بواسطة
التخنانه رد: بدء التسجيل في مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو تم التسجيل طيب اليوم اخر يوم يا قمر شدي حيلك شويه وكملي المقاسات للاسف مش عندي رسم توضيحي لكن المقصود بالارداف تلفي المتر علي وسط الارداف بالضبط يعني اعلي حته فيها والفخد من اعلاه برده تلفي... |
المنتدى: أرشيف رجيم 06-29-2009, 06:37 PM |
مشاركات: 40
المشاهدات: 6,186
أرسلت بواسطة
التخنانه رد: بدء التسجيل في مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو ماينفعش يا قمر اعملي التمارين في حدها الادني 6 ايام اوعي ما تبقيش معايا ازعل قوي تم التسجيل ماشي منتظرينك |
المنتدى: أرشيف رجيم 06-29-2009, 06:32 PM |
مشاركات: 40
المشاهدات: 6,186
أرسلت بواسطة
التخنانه رد: بدء التسجيل في مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو خلينا في الايمن ربنا يجعلنا من اهل اليمين تم التسجيل خلينا برده يمين نثبت عليه تم التسجيل منتظرينك بس بسرعه اخر يوم انهارده تم التسجيل |
المنتدى: أرشيف رجيم 06-22-2009, 12:55 PM |
مشاركات: 40
المشاهدات: 6,186
أرسلت بواسطة
التخنانه بدء التسجيل في مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو بسم الله الرحمن الرحيم اخواتى وردات ريجيم اهلا بكم معنا ان شاء الله هذا الموضوع خاص بالتسجيل |