المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 04-04-2008, 12:17 AM |
مشاركات: 33
المشاهدات: 87,658
أرسلت بواسطة
خوخه84 رد: اللي عملي ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تفيدني وعليج السلام والرحمه .. بصراحه انا ما جربت الشوربه وبالنسبة للتمر واللبن كثير مدحوه بس معاي ما مشى الموضوع ، ونصيحتي لج اتبعي نظام السعرات الحرارية يعني شوفي الاكلات الي تحبيها واحسبي السعرات وحاولي... |