المنتدى: أرشيف رجيم 06-20-2008, 08:00 PM |
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
helin رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله سلام عليكم والله والله تعبت وزني مش عاوزه ينزل كان وزني قبل رجيم 74.5 دلوقتي وزني 68.3 وبرنلمج رجيمي كل يوم صباح اكل توست 1 اسمر مع كرافت واشويه عسل او مربه وساعه 12 ظهر كل يوم... |
المنتدى: أرشيف رجيم 05-22-2008, 01:45 AM |
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
helin رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله انتي مــــــــنــــــــــــوره فووفوو يا عسل :d16c4689: |
المنتدى: أرشيف رجيم 05-18-2008, 01:12 AM |
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
helin رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله انا اسمي هيلين طولي 166 وزني 72.8 اريد انزل 9 ك ي ممكن تساعدوني |