المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 05-26-2008, 03:01 PM
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة بنــuaeــت
رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

وزنك الحالي:58
الوزن المطلوب:50
الرياضة المتبعه:ريآضه المشي و الآيروبيك بس مقطع
الأعشاب المستخدة :ولا شي بس الاكثار من اكل السلطه
نوع الريجيم : من الاختصاصيه الشهير في الريجيم آحم بنت Uae هع هع
المنتدى: أرشيف رجيم 05-26-2008, 10:14 AM
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة بنــuaeــت
رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

شكليـ دآشهـ هآ الموضوعـ متآخر

بس يآلله بكمل معآكم

ولآ ممنوعـ


وزني 58

الوزن المطلوب 50