المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
07-31-2012, 11:54 PM
|
|
مشاركات: 323
المشاهدات: 60,742
أرسلت بواسطة
داليندا  رد: فقط للوزن فوق110 كلغ لنتحدى الرشيقات12 رمضان الثلاثاء الفطور : صحن لحمة مفرومة حميس - صحن وسط مهلبية - خبزة صامولة صفيرة بلحمة وجبنة السحور : خمس حبات لقمة القاضي - علبة زبادي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-31-2012, 02:06 AM
|
|
مشاركات: 323
المشاهدات: 60,742
أرسلت بواسطة
داليندا  رد: فقط للوزن فوق110 كلغ لنتحدى الرشيقاتيارب يا ام زكريا نشجع بعض وندعم بعض لنوصل للي بنريدة ربي معنا |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-31-2012, 02:04 AM
|
|
مشاركات: 323
المشاهدات: 60,742
أرسلت بواسطة
داليندا رد: فقط للوزن فوق110 كلغ لنتحدى الرشيقاتاليوميات احداشر رمضان الفطور : قطعه خبز وقطعة مرتديلا وقطعة كيك شوفان وصحن سلطة السحور : كاسة لمون فرش و صدر فرخة و صحن شوربة شوفان كاسة لبن |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-30-2012, 04:39 PM
|
|
مشاركات: 323
المشاهدات: 60,742
أرسلت بواسطة
داليندا رد: فقط للوزن فوق110 كلغ لنتحدى الرشيقاتانا وزني 135 وبديت الرجيم بالمسابقة الرمضانية وحوزن بعد تسع ايام وانتي ياقمر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-30-2012, 03:51 AM
|
|
مشاركات: 323
المشاهدات: 60,742
أرسلت بواسطة
داليندا رد: فقط للوزن فوق110 كلغ لنتحدى الرشيقاتصبايا نشيطين ومتابعين وبتخسو ولا كيف طمنوني عليكم لانو نفسي انضم لجروب يشد ويكون كلة حركة ها لي مكان وياكم |