المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 07-03-2009, 06:03 PM
مشاركات: 172
المشاهدات: 28,273
أرسلت بواسطة أحلام متواضعة
رد: ريجيم التمر واللبن.. بسم الله أبدأ

ما شاء الله لقيت أحد سوا هالرجيم الحلو ...

أنا هذا يومي الثالث .. بس لأني أرضع .. أكثر من التمر (الرطب) ونقصت 2 كيلو ..

وألحين حاسة بدوخة ... وشربت عصير وبعدين كوب حليب كبير قليل الدسم ...
...