المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
04-08-2009, 11:22 AM
|
|
مشاركات: 204
المشاهدات: 21,303
أرسلت بواسطة
زهورة  رد: يوميات زهورة والرشاقة ...اما عني امس غداي كان 4 ملاعق مكرونة بالدجاج+ يوسفية +كوب عصير كيوي +3 تمرات |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-08-2009, 11:21 AM
|
|
مشاركات: 204
المشاهدات: 21,303
أرسلت بواسطة
زهورة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-07-2009, 11:31 AM
|
|
مشاركات: 204
المشاهدات: 21,303
أرسلت بواسطة
زهورة رد: يوميات زهورة والرشاقة ...السلام عليكم رجعت لكم يا بنات بعد غياب اربع شهور الحمد لله رجعت همتي من جديد حابة انزل وزني انا المرة اللي فاتت نزلت معاكم من 74 الى 60 لاكم مع الاسفمجرد ما تركت اريجيمات رجع وزني... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-17-2008, 02:42 AM
|
|
مشاركات: 204
المشاهدات: 21,303
أرسلت بواسطة
زهورة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-17-2008, 02:35 AM
|
|
مشاركات: 204
المشاهدات: 21,303
أرسلت بواسطة
زهورة رد: يوميات زهورة والرشاقة ...روح حلوة امنيتي منورين الصفحة يا الغلا والله يوفقنا جميعا وننحف من غير شر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-13-2008, 07:15 PM
|
|
مشاركات: 204
المشاهدات: 21,303
أرسلت بواسطة
زهورة رد: يوميات زهورة والرشاقة ...اليوم السبت التاريخ 13 \12 الفطور تكنسل اليوم قررت اني ما اكل غير جزر وتفاح تعويضا عن تخبيص الايام اللي فاتت |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-12-2008, 10:25 PM
|
|
مشاركات: 204
المشاهدات: 21,303
أرسلت بواسطة
زهورة رد: يوميات زهورة والرشاقة ...اما عن يومياتي الجمعه اليوم فطوري كان كوب حليب دافي قليل الدسم مع زنجبيل وبعده بربع ساعة نص كوب عصير اناناس |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-12-2008, 10:23 PM
|
|
مشاركات: 204
المشاهدات: 21,303
أرسلت بواسطة
زهورة رد: يوميات زهورة والرشاقة ...الخميس فطور مافي الغدا 1\2 خبز بر +شاورما لحم صحن صغير +كوب عصير اناناس |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-10-2008, 07:37 PM
|
|
مشاركات: 204
المشاهدات: 21,303
أرسلت بواسطة
زهورة رد: يوميات زهورة والرشاقة ...يومياتي لليوم لاربعاء المصادف 10 \12\2008 اليوم الفطور كنسلته لاني صحيت متاخر وفي الغدا تغديت 3 ملاعق رز +نص صدر دجاجة +برتقالة +تفاحة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-07-2008, 11:36 PM
|
|
مشاركات: 204
المشاهدات: 21,303
أرسلت بواسطة
زهورة |