المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 12-16-2009, 06:44 PM |
مشاركات: 26
المشاهدات: 22,727
أرسلت بواسطة
ام ندوره رد: لكل من يحب ان يخسر 15كيلو باشهر يتفظل بالدخول(ريجيم البروتينات) هلا اختي هالرجيم ينفع للي وزنه ثابت ولا ماينزل بسرعه نتبعه اسبوع لانه مايحتوي ع كل مايحتاجه الجسم وتسلم يدج |