المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 02-24-2012, 01:00 AM
مشاركات: 10
المشاهدات: 8,047
أرسلت بواسطة rere14
رد: اللي وزنها في السبعينات تتفضل ريجيم صحي من د/ نبيلة

ايوة هوا اذا عملتيه مع رياضة راح تنزلي وينفع للكل لكن .. انا نقلته كما وصفته الدكتورة .. ام روان ونوران شدي حيلك معانا واتمى انك تشاركينا يومياتك انتي والاخت جنا الليل .. سررت بمعرفتكم ولي الشرف ان...
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 02-24-2012, 12:57 AM
مشاركات: 10
المشاهدات: 8,047
أرسلت بواسطة rere14
رد: اللي وزنها في السبعينات تتفضل ريجيم صحي من د/ نبيلة

شكرا للكل على للتعليقات الحلوة ... جنا شدي حيلك معايا .. انا اليوم ثالث يوم .. في خبيص شوية بس ما يضر الحمدلله .. حكمل واتمنى انك تكملي معايا ونقول النتايج بعد اسبوع اذا حبيتي .. عموما هوا مجرب مضمون
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 02-22-2012, 12:14 AM
مشاركات: 10
المشاهدات: 8,047
أرسلت بواسطة rere14
اللي وزنها في السبعينات تتفضل ريجيم صحي من د/ نبيلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيباتي .. هذه اول مشاركة ليااا .. وحابة انكم تستفيدوا معايا.. هادا النظام مريح واكله كتيررر.. طبعا شوية جوع مع ضرورة المشي لمدة نص ساعة على الاقل يوميا .. ويوم...