المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 09-01-2009, 08:23 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 9,163
أرسلت بواسطة نور الإيمان
رد: السير الكهربائى ام الاوربتراك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختى

الاوربتراك افضل لانه يشد الجسم كله ويحرك كل عضلات الجسم

اما السير فوائده كفوائد المشى