المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
04-08-2009, 02:44 AM
|
|
مشاركات: 55
المشاهدات: 9,701
أرسلت بواسطة
روح حلوه  رد: اهلا بكن في يوميات مشي مع تخفيف بلاكلحبيبتي احسن شي للمشي انه يكون على الريق في الصباح ويكون اكثر من نص ساعه لان حرق الدهون بالجسم فإنه يعتمد أساسًا على الجهد البدني الطويل، حيث إن الجسم يبدأ في بداية أي مجهود باستخدام سكر الدم، ثم... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-06-2009, 07:33 PM
|
|
مشاركات: 55
المشاهدات: 9,701
أرسلت بواسطة
روح حلوه رد: اهلا بكن في يوميات مشي مع تخفيف بلاكلانا موجوده مثل ماقلت لك ياقمر البرنامج روعه اتبعيه وراح تلاقين نتيجه رائعه باذن الله |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-28-2009, 03:34 PM
|
|
مشاركات: 55
المشاهدات: 9,701
أرسلت بواسطة
روح حلوه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-27-2009, 10:04 PM
|
|
مشاركات: 55
المشاهدات: 9,701
أرسلت بواسطة
روح حلوه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-16-2009, 12:47 AM
|
|
مشاركات: 55
المشاهدات: 9,701
أرسلت بواسطة
روح حلوه رد: اهلا بكن في يوميات مشي مع تخفيف بلاكلالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخبارك روميساء بشريني ان شاء الله نزل وزنك |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-09-2009, 02:11 PM
|
|
مشاركات: 55
المشاهدات: 9,701
أرسلت بواسطة
روح حلوه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-07-2009, 03:01 PM
|
|
مشاركات: 55
المشاهدات: 9,701
أرسلت بواسطة
روح حلوه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-07-2009, 02:26 AM
|
|
مشاركات: 55
المشاهدات: 9,701
أرسلت بواسطة
روح حلوه رد: اهلا بكن في يوميات مشي مع تخفيف بلاكلحبيبتي يعني كل كمن يوم مثلا ثلاثة ايام خذي قطعة كيك او شكلاته عشان تكسرين النظام ومايتعود الجسم عليه حبيبتي بالنسبه لشريط الوزن ظلليه فقط واعملي كوبي وبيست |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-06-2009, 02:30 AM
|
|
مشاركات: 55
المشاهدات: 9,701
أرسلت بواسطة
روح حلوه رد: اهلا بكن في يوميات مشي مع تخفيف بلاكلالعفو ياقمر بس مثل ماقلت لك حاولي كل 3 ايام مثلا تزيدين الاكل قطعة شوكلاته او كيك او اي شي خاطرك فيه وبالتوفيق بس غريبه ايش يعني الرابط خطأ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-05-2009, 05:10 PM
|
|
مشاركات: 55
المشاهدات: 9,701
أرسلت بواسطة
روح حلوه |