المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
12-10-2009, 03:51 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 1,456
أرسلت بواسطة
بنت الاردن  رد: السلام عليكماختي بالنسبة لجهاز الاوربت تراك اعتقد انه مفيد في شد البطن وبالنسبة للجهاز التاني لا اعرفه للاستفادة اكثر عن الاجهزة باستطاعتك عزيزتي ان تسالي اخواتنا في المنتدى في قسم التمارين الرياضية اعذريني... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-10-2009, 11:20 AM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 1,456
أرسلت بواسطة
بنت الاردن رد: السلام عليكمحياك الله عزيزتي مولي من المعلومات التي اعطيتني اياها يظهر ان لديك زياده بالوزن ولانقاص هذه الزيادة انصحك بشراء جهاز سير كهربائي والمشي ساعة يوميا او المشي بالهواء الطلق وعمل رجيم انت تختارينه... |