المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: مسجات الجوال 04-05-2010, 11:03 PM
مشاركات: 10
المشاهدات: 16,531
أرسلت بواسطة بنت الاردن
رد: تصغير/شد الصدر ..؟!

حياك الله اختي
ودمت بحفظ الرحمن ورعايته
المنتدى: مسجات الجوال 04-05-2010, 11:01 PM
مشاركات: 10
المشاهدات: 16,531
أرسلت بواسطة بنت الاردن
رد: تصغير/شد الصدر ..؟!

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله اختي
نعم اختي ضعي زيت على الصدر واعملي مساج دائري
ثم مارسي الرياضة الخاصة بالصدر (هنالك تمارين تخص الصدر لشدة تجدينها في قسم التمارين الرياضية)
اختي...
المنتدى: مسجات الجوال 04-04-2010, 02:51 PM
مشاركات: 10
المشاهدات: 16,531
أرسلت بواسطة بنت الاردن
رد: تصغير/شد الصدر ..؟!

هلا عزيزتي
اختي لعب الرياضة لازم يكون بحمالة الصدر وباي وقت بالصباح او المساء
وبالنسبة للرياضة ما عندي علم اي رياضة افضل ولكن بما انها مخصصة للصدر اكيد رح تعطي نتيجة جيده
ودمت بخير اختي
المنتدى: مسجات الجوال 04-03-2010, 02:55 PM
مشاركات: 10
المشاهدات: 16,531
أرسلت بواسطة بنت الاردن
رد: تصغير/شد الصدر ..؟!

ولا يهمك عزيزتي
البرنامج الي كتبتيه ممتاز ولكن القهوة نضعها بودرة وليست سائله
يعني تحضري قهوة مطحونه وتدعكي بها الصدر
وبعدين عمل حمام ويغسل الصدر بماء بارد
بس للتاكيد عزيزتي الاساس في العلاج...
المنتدى: مسجات الجوال 04-03-2010, 11:23 AM
مشاركات: 10
المشاهدات: 16,531
أرسلت بواسطة بنت الاردن
رد: تصغير/شد الصدر ..؟!

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله اختي اميرة باحساسي
اختي بالنسبة للخلطة الي ذكرتيها انا ما تعاملت معها وانما قرائتها بالمنتديات
لكن كما هو معروف ان القهوة تحتوي على الكافيين وهو مفيد في...