المنتدى: أرشيف رجيم 01-17-2014, 02:18 AM |
مشاركات: 16
المشاهدات: 2,873
أرسلت بواسطة
soso_awal رد: متابعة وزني اهلين رشا ...كنتير مبسوطه انك تتيعني ... بس ما شفت يومياتك يا حلوه .. يومي اليوم الفطور كافي مع حليب الغدا سلطه بقوليات مع توسته محمصه |
المنتدى: أرشيف رجيم 01-16-2014, 01:26 AM |
مشاركات: 16
المشاهدات: 2,873
أرسلت بواسطة
soso_awal رد: متابعة وزني اهلين بي جارتي الحبيبه ..... يسسسلمو على التشجيع ...ان شاء الله اعدي ازورك .............................................. يومياتي الفطور. كمتره و قهوه مع الحليب الغدا |
المنتدى: أرشيف رجيم 01-14-2014, 07:55 PM |
مشاركات: 16
المشاهدات: 2,873
أرسلت بواسطة
soso_awal |
المنتدى: أرشيف رجيم 01-14-2014, 07:52 PM |
مشاركات: 16
المشاهدات: 2,873
أرسلت بواسطة
soso_awal رد: متابعة وزني خير البر عاجله اليوم .... الفطور ...فاكها وقهوه الغدا روز بي ملاعقه زيت و ماخيه العشاء القهوه و الكمتره....... |
المنتدى: أرشيف رجيم 01-14-2014, 07:45 PM |
مشاركات: 16
المشاهدات: 2,873
أرسلت بواسطة
soso_awal متابعة وزني حبدا متابعة وزمي مع التخفيف و الرياضه:0000454: نوع الرجيم ما حددت فا حيكون تخفيف:smile22: البدايه من بكره تمارين http://forum.rjeem.com/t150525.html :000003254: |