المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 01-19-2009, 12:39 AM
مشاركات: 24
المشاهدات: 7,261
أرسلت بواسطة استغفر الله.
رد: اللي وزنها 70 فما فوق تدخل ؟؟؟؟

يللللللا حمسوووووني
المنتدى: أرشيف رجيم 01-18-2009, 03:05 AM
مشاركات: 24
المشاهدات: 7,261
أرسلت بواسطة استغفر الله.
رد: اللي وزنها 70 فما فوق تدخل ؟؟؟؟

مشكورة حبيبتي ع التشجيع والحمااااس

وانا ياعمري راح اوزن نفسي كل اسبوووووع يعني اليوم بديت يوم الجمعة اوزن نفسي فهمتي حبيبتي لانو انا مانزل كثير
والله يعيننا
المنتدى: أرشيف رجيم 01-18-2009, 01:44 AM
مشاركات: 24
المشاهدات: 7,261
أرسلت بواسطة استغفر الله.
اللي وزنها 70 فما فوق تدخل ؟؟؟؟

يابناااات ياحلوين انا اليوم بديت في رجيمي

الوزن : 70,9 كيلو


الطول :157,5


الهدف :57 - 55 كيلو