المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 05-04-2010, 06:04 AM
مشاركات: 1,081
المشاهدات: 100,161
أرسلت بواسطة غلاتي بابا
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ

افضل وقت لممارسة التمارين الرياضيه للتنحيف:

هو الصباح ( بين الساعه 7 _8 ) قبل تناول الفطور ,

وبين الساعه (6_7) مساء

في هذه الاوقات تكون الخلايا الدهنيه مجهزه لتحرير الدهون المخزنه فتبدا ...
المنتدى: أرشيف رجيم 05-04-2010, 05:50 AM
مشاركات: 1,081
المشاهدات: 100,161
أرسلت بواسطة غلاتي بابا
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ

صباح الورد

كيفكم بنوتات

انا زيك اام صالح بس يارب بكرا امسكه بدون لخبطه

الله يوفقك فتوووو

لاتتوترين ولا شي بالعكس هدي اعصاااااابك
المنتدى: أرشيف رجيم 05-03-2010, 08:50 PM
مشاركات: 1,081
المشاهدات: 100,161
أرسلت بواسطة غلاتي بابا
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ

مساء الورد

شلونكم صبايا

هلا اسيا

حذفت السؤال خفت اني احرجك لانك مو حاطه شريط وزن

طلعتي ماشاء الله رشيقه انا احب هالوزن من 70 وتحت خصوصا لو مافي بطن ..ممممممممممممممممممم ياسلام
المنتدى: أرشيف رجيم 05-03-2010, 11:47 AM
مشاركات: 1,081
المشاهدات: 100,161
أرسلت بواسطة غلاتي بابا
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ

صباح النور والسرور

اهليييييييييييييييييييين اسيا شواخبارك

يالله شدي حيلك بالتوفيق لنا كلنا
المنتدى: أرشيف رجيم 05-03-2010, 11:05 AM
مشاركات: 1,081
المشاهدات: 100,161
أرسلت بواسطة غلاتي بابا
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بنات هالرجيم ببدأ فيه اليوم ان شاء الله

للي تبغى تسويه معايا

انا زهقت من كثر الرجيمات والادويه

خلالالاص لازم احط حد
المنتدى: أرشيف رجيم 05-03-2010, 10:43 AM
مشاركات: 1,081
المشاهدات: 100,161
أرسلت بواسطة غلاتي بابا
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ

هلا

صباح الورد

ام اجمل طفلين انا خبصت واليوم ان شاء الله باديه

بس لسى ماقررت وش ابدى بيه

انا رجيم الكربوهيدرات ماعجبني حسيته كله رز وكبسات ......
المنتدى: أرشيف رجيم 05-03-2010, 04:26 AM
مشاركات: 1,081
المشاهدات: 100,161
أرسلت بواسطة غلاتي بابا
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ

marmora 11..ام الابنين..ماسه ..ورد الشام

ام ندوره..ام السارات..ام مهدي ..الذاكرات .. زهرة النبتون


الف الف الف الف الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

والله...