المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 05-07-2011, 04:23 AM
مشاركات: 968
المشاهدات: 145,068
أرسلت بواسطة ماي العين
رد: خذني بيدي معك ابتدي.. تجمع رجيم السعرات+رياضة=رشااقة

اهلا اخواتي

مبروووووووووووك للي نزلوو اوزانهم يارب بقيت الوزن

وحض سعيد لكم اخواتي ان شاء الله الاسبوع القادم اكون احسن

انا اليوم اشوية كنت مشغوله لان متحانات اخر السنة عندي وشوية...
المنتدى: أرشيف رجيم 05-06-2011, 12:21 AM
مشاركات: 968
المشاهدات: 145,068
أرسلت بواسطة ماي العين
رد: خذني بيدي معك ابتدي.. تجمع رجيم السعرات+رياضة=رشااقة

اهلا كيفكم

انا اليوم تغديت كوب حمص مسلوق معة ليمونة معصوره عليه وان شاء الله العصر امشي على السير اكيد راح اخبركم كم مشيت

انتضروني.....
المنتدى: أرشيف رجيم 05-05-2011, 06:13 PM
مشاركات: 968
المشاهدات: 145,068
أرسلت بواسطة ماي العين
رد: خذني بيدي معك ابتدي.. تجمع رجيم السعرات+رياضة=رشااقة

صباح الخير ومساء الخير الي عندهم مساء اليوم اول يوم فلنضام معكم

الفطار كان كوب حليب خالي الدسم واتوست معة جبنة دايت
المنتدى: أرشيف رجيم 05-05-2011, 02:58 AM
مشاركات: 968
المشاهدات: 145,068
أرسلت بواسطة ماي العين
رد: خذني بيدي معك ابتدي.. تجمع رجيم السعرات+رياضة=رشااقة

اهلا اخواتي اشكر جميع البنات الي حيوني

وانا اتمنا ان اكون معكم فليوميات ملتزمة وان شاء الله راح اكتبلكم يومياتي
المنتدى: أرشيف رجيم 05-04-2011, 06:05 PM
مشاركات: 968
المشاهدات: 145,068
أرسلت بواسطة ماي العين
رد: خذني بيدي معك ابتدي.. تجمع رجيم السعرات+رياضة=رشااقة

صباح الخير اخواتي

انا حبيت انضم الى مجموعتكم الي اكثر من حلوه الخميس بعون الله ابدي يومياتي وانزل الوزن ياليت تقبلوني اخت بينكم

حلم شكراا على اليوميات :000003254: