المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 03-16-2009, 08:17 PM
مشاركات: 29
المشاهدات: 42,993
أرسلت بواسطة الشهيدة1
رد: برنامج متكامل لشد عضلات البطن مهما بلغت حدتها

الله يجزك خير تمارين ادعولى اقدر انفذها واصير شيقة لانى عن جد اصبحت منذوات الوزن الثقيل
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .