المنتدى: التمارين المصورة 12-06-2013, 04:05 PM |
مشاركات: 9
المشاهدات: 8,282
أرسلت بواسطة
♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥ |
المنتدى: التمارين المصورة 11-13-2013, 10:26 PM |
مشاركات: 9
المشاهدات: 8,282
أرسلت بواسطة
♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥ رد: تمارين سويدية لشد الجسم والبطن بالصور المتحركة منورين يابنات والله لايحرمني تواجدكم الدائم معي اختي نبض حددي وقت لرياضه ربع ساعه على الاقل كل يوم او اقل تدريجيا تشعري بتزويد الفتره |
المنتدى: التمارين المصورة 10-10-2013, 12:50 PM |
مشاركات: 9
المشاهدات: 8,282
أرسلت بواسطة
♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥ |
المنتدى: التمارين المصورة 10-09-2013, 11:14 PM |
مشاركات: 9
المشاهدات: 8,282
أرسلت بواسطة
♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥ تمارين سويدية لشد الجسم والبطن بالصور المتحركة http://img.rjeem.com/imgcache/2013/10/285630.gif تمارين سويدية لشد الجسم والبطن بالصور المتحركة http://img.rjeem.com/imgcache/2013/10/285631.gif تمارين للبطن |