المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 04-13-2009, 02:15 PM
مشاركات: 133
المشاهدات: 53,639
أرسلت بواسطة حلمي النحافة
رد: رجيماتى الى وصلت بها من 137 الى 75

اختي الريجيم الاول نتبعه لمدة شهر كامل او اسبوع فقط ؟؟

وكم بتنزلي عليه ان اتبعتيه في شهر واحد ؟؟

انا طبعت ريجيماتك لاني كنت ناويه اعمل ريجيم غير صحي بس لما شفت ريجيمك غيرت رأيي:happy:

انتظر...