المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
08-08-2010, 06:23 PM
|
|
مشاركات: 773
المشاهدات: 68,310
أرسلت بواسطة
قطرات الندى ~ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-07-2010, 12:17 AM
|
|
مشاركات: 773
المشاهدات: 68,310
أرسلت بواسطة
قطرات الندى ~  رد: يوميات مسابقة sorority lifeانا ثابت وزني ذا الاسبوع ،، الثبات ولا الزياده :icon5: < انسانه قنوعه :unsure: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-07-2010, 12:15 AM
|
|
مشاركات: 773
المشاهدات: 68,310
أرسلت بواسطة
قطرات الندى ~ رد: يوميات مسابقة sorority lifeالف الف مبررروك للي نزلت اوزانهم برافوا عليكم ،، صحيح شئ متعب الرجيم بس راح نكون رشيقات وجسمنا صحي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-07-2010, 12:14 AM
|
|
مشاركات: 773
المشاهدات: 68,310
أرسلت بواسطة
قطرات الندى ~ رد: يوميات مسابقة sorority lifeصادقه مرات يكون اشياء تسمنا ولها تأثير وحنا مانعرف ،، مشكوره حبيبتي ربنا يوووفقك |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-07-2010, 12:12 AM
|
|
مشاركات: 773
المشاهدات: 68,310
أرسلت بواسطة
قطرات الندى ~ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-05-2010, 08:55 PM
|
|
مشاركات: 773
المشاهدات: 68,310
أرسلت بواسطة
قطرات الندى ~ رد: يوميات مسابقة sorority lifeمن سويت رجيم البروتين صرت اكثر من اكل البيض في يومياتي ومليت ،، وبدا طبعا الابداع :tongue: اخذت بيضتين مقلي بدون زيت وخليته طبقه وبعدين حطيته بصحن ومسحت عليه جبن سائل كرفت وفوقه حلقات صغيره... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-05-2010, 06:08 PM
|
|
مشاركات: 773
المشاهدات: 68,310
أرسلت بواسطة
قطرات الندى ~ رد: يوميات مسابقة sorority lifeالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ف = زبادي قليل الدسم وبسكويت وماء غ = بيضتين وسلطه وشاي ع = ربع دجاج مسلووق وسلطه وكوفي قليل الدسم |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-05-2010, 01:23 AM
|
|
مشاركات: 773
المشاهدات: 68,310
أرسلت بواسطة
قطرات الندى ~ رد: يوميات مسابقة sorority lifeالله يسمع منك شوشو ،، وإن شاء الله توصلي للوزن المطلوب انتي وجميع المشتركات يارب ننحف من غير شر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-05-2010, 12:20 AM
|
|
مشاركات: 773
المشاهدات: 68,310
أرسلت بواسطة
قطرات الندى ~ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-05-2010, 12:16 AM
|
|
مشاركات: 773
المشاهدات: 68,310
أرسلت بواسطة
قطرات الندى ~ رد: يوميات مسابقة sorority lifeصباح الخير ف = قهوه وشوكلاته < لي اسبوع ماذقت الشوكلاته فقلت اجربه وحرقه بالمشي غ = 2 بيض مسلوق وسلطه + شاي ع = ربع دجاج مسلوق + خيار وخس + ربع كاس بيبسي |