المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
05-01-2009, 11:48 AM
|
|
مشاركات: 290
المشاهدات: 44,320
أرسلت بواسطة
الدنياحلوة  رد: برنامج ويوميات مجموعة تصغير الارداف والفخود لشهر مايواليوم :الجمعة التاريخ :1\5\2009 عدد تكرار التمرينات :-10 مرات كل تمرين |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
05-01-2009, 11:44 AM
|
|
مشاركات: 290
المشاهدات: 44,320
أرسلت بواسطة
الدنياحلوة رد: برنامج ويوميات مجموعة تصغير الارداف والفخود لشهر مايوالففففففف شكر يا عسلللللل انا الصبح كعدت سويت التمارين كلهة والحقيقة تمرين الدرج مووووووووتني تعب:wacko: انشالله يجيب نتيجة :ohmy: انا عملت كل التمارين ودااشجع اختي تعملهة معي لان هية كمان... |