المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
06-27-2010, 09:15 PM
|
|
مشاركات: 2,561
المشاهدات: 205,728
أرسلت بواسطة
dr.oma  رد: رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****السلام عليكم اهلا salmaوان شاء الله نشجع بعض شوكولاتة ما شاء الله على الحماس وان شاء الله الرقص يحرق المعمول اللي اكلتيه ههههههه هيونة حاولي تحافظي على الوزن ايام رحلتك ويارب تتبسطي فيها وتغيري جو... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-23-2010, 11:07 PM
|
|
مشاركات: 2,561
المشاهدات: 205,728
أرسلت بواسطة
dr.oma رد: رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****السلام عليكم احلى اخوات ماشاء الله ككة والله عجبتيني جدا ماشاء الله على النزول بس كنت عاوزة اسالك انا سمعت ان رجيم التمر واللبن لما بنوقفه بيرجع الوزن بسرعةوانا خايفة منه مع اني جربته من 6 شهور... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-22-2010, 11:55 PM
|
|
مشاركات: 2,561
المشاهدات: 205,728
أرسلت بواسطة
dr.oma رد: رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****السلام عليكم مبروووووووووووووووووووووووك سارونة فرحتلك كتير ما شاء الله انا وزنت اليوم ونزلت كيلو وزني صار 82 وان شاء الله الاسبوع ده ينزل اكتر يارب انا اشعر ان الاشتراك في النادي مشجعني والحمد... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-21-2010, 02:10 AM
|
|
مشاركات: 2,561
المشاهدات: 205,728
أرسلت بواسطة
dr.oma رد: رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****السلام عليكم سوري شوكولاتة ماتزعليش من عدم الدخول والله انا معنوياتي منخفضة كتير وبقالي اسبوعين وزني مانزل ولا جرام وطبعا اعترف ان انا اللي غلطانة وعماله اخبص اشتركت في ناديس رياضي واول يوم كان... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-14-2010, 09:08 AM
|
|
مشاركات: 2,561
المشاهدات: 205,728
أرسلت بواسطة
dr.oma رد: رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****السلام عليكم شوكولاته اعتقد ان الرجيمات اللي تنزل بسرعة بيرجع الوزن بعدها بسرعة ايضا عموما المهم ان الوزن بينزل حتى لو نصف كيلو اسبوعيا المهم الاستمرار واكيد لو واظبتي هتيجي المناسبو وتكوني جميله... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-12-2010, 12:01 AM
|
|
مشاركات: 2,561
المشاهدات: 205,728
أرسلت بواسطة
dr.oma رد: رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****السلام عليكم الف مبروك شوكولاتة على النزول فرحتلك جدا وقريبا عالم الثمانين كيكة ان شاء الله 85 وما شاء الله على التزامك ال10 ايام اليوم فطرت تفاحة الغدا سلطة وقطعة لحمة و3 ملاعق ارز العشا ما... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-09-2010, 01:43 AM
|
|
مشاركات: 2,561
المشاهدات: 205,728
أرسلت بواسطة
dr.oma رد: رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****السلام عليكم الف مبرووووووك كيكة النجاح شوكولاتة رائع موضوعك وحمسني كتير وخصوصا اني دايما اشعر انه في شيء ناقصني امام زوجي ويارب ننزل كلنا هيا ماتزعلي حبيبتي وان شاء الله تنزلي بس انتي اشربي موية... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-06-2010, 08:16 PM
|
|
مشاركات: 2,561
المشاهدات: 205,728
أرسلت بواسطة
dr.oma رد: رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****السلام عليكم والله ما شاء الله عليكم صحبة حلوة جدا واضفتولي وحمستوني جدا شوكولاته ربنا يوفقك بالرجيم الجديد باقي البنات ربنا معاكم وان اء الله كل واحدة توصل لهدفها هيا حبيبتي ما شاء الله على... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-01-2010, 01:14 AM
|
|
مشاركات: 2,561
المشاهدات: 205,728
أرسلت بواسطة
dr.oma رد: رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****الف سلامة عليكي سلمى ويلا انا كمان ان شاء الله هبدا من بكرة مشي يلا لازم نتحرك |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-01-2010, 01:11 AM
|
|
مشاركات: 2,561
المشاهدات: 205,728
أرسلت بواسطة
dr.oma رد: رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****السلام عليكم انا مشغولة عشان كدة مش بدخل بس اطمنو الرجيم ماشي اليوم الفطور علبة زبادي الغدا ربع كيلو سمك و6 ملاعق ارز ( عارفة انه غلط بس ما قدرت اقاوم ) العشا تفاحة وبطيخ |