المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 06-05-2010, 10:40 PM
مشاركات: 504
المشاهدات: 51,290
أرسلت بواسطة dr.oma
رد: يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثاني+نتائج الإسبوع الأول

السلام عليكم
اليوم فطرت نصف كوب لبن و3 تمرات
الغدا طبق سلاطة وربع رغيف
العشا كوب نس كافيه
المنتدى: أرشيف رجيم 06-04-2010, 08:15 PM
مشاركات: 504
المشاهدات: 51,290
أرسلت بواسطة dr.oma
رد: يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثاني+نتائج الإسبوع الأول

السلام عليكم
والله بنات اصابني الاحباط مش عارفة مكسلة جدا بس عموما لا للياس
اليوم فطرت نصف كوب لبن
الغدا ربع فرخة و4 ملاعق ارز زسلطة
وان شاء الله رقص لمدة نصف ساعة
المنتدى: أرشيف رجيم 06-01-2010, 01:02 AM
مشاركات: 504
المشاهدات: 51,290
أرسلت بواسطة dr.oma
رد: يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثاني+نتائج الإسبوع الأول

السلام عليكم الف مبروووووك لكل اللي نزل وزنهم وللمجموعة اللي اخذت الحصانة وان شاء الله فريقنا ياخدها الاسبوع الجاي هههههههههه
اليوم فطرت علبة زبادي
الغدا ربع كيلو سمك 6 ملاعق ارز
العشا تفاحة وبطيخ