1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 07-25-2010, 12:30 AM
مشاركات: 1,530
المشاهدات: 115,653
أرسلت بواسطة احب الدنيا
رد: يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

انا بخير والحمد لله وانت كيفك يعطيك العافيه كلماتك جميله جدا اسعدتيني بها:00003251:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-24-2010, 11:08 PM
مشاركات: 1,530
المشاهدات: 115,653
أرسلت بواسطة احب الدنيا
رد: يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

مساء الخير ماسه سامرين وام روان

تغديت طبق حمص وسلطه وشويه رز بس يمكن زودتهه شويه هههها
تعشيت 2 توست وشريحتين جبنه وخيار وطماطم

اوربتراك 20 دقيقه و200 مره تمارين مختلفه
المنتدى: أرشيف رجيم 07-24-2010, 12:53 PM
مشاركات: 1,530
المشاهدات: 115,653
أرسلت بواسطة احب الدنيا
رد: يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

صباح الخير بنات

فطوري كان بيضه مقليه مع اثنين توست وشرايح خيار+شاي سكر قليل
المنتدى: أرشيف رجيم 07-23-2010, 11:56 PM
مشاركات: 1,530
المشاهدات: 115,653
أرسلت بواسطة احب الدنيا
المنتدى: أرشيف رجيم 07-23-2010, 11:56 PM
مشاركات: 1,530
المشاهدات: 115,653
أرسلت بواسطة احب الدنيا
رد: يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

الله يبارك فيكي حبيبتي ليدي وان شاء الله تكوني نازله وتفرحي وتفرحينا معاكي وانا كمان كنت صايمه امبارح بس النهار طويل جدا ربنا ياجرك وياجرنا ان شاء الله
المنتدى: أرشيف رجيم 07-23-2010, 11:48 PM
مشاركات: 1,530
المشاهدات: 115,653
أرسلت بواسطة احب الدنيا
رد: يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

هاي ليدي وشوقه

انا اليوم الصبح وزنت ولقيت نازله كيلو الف الحمد لله والشكر انبسطت كثير لذلك عملت اليوم فري وان شاء الله من بكره راجعه للريجيم والرياضه والله يسهل وانزل الاسبوع الجاي كيلو كمان اكيد...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-23-2010, 01:58 PM
مشاركات: 1,530
المشاهدات: 115,653
أرسلت بواسطة احب الدنيا
رد: يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

السلام عليكم

جمعه مباركه عليكم اخواتي كيفكم ان شاء الله بخير

عظم الله اجرك ام ندوره والله يرحم فقيدكم ويغفرله يا رب

اروووج مبروك نجاحك حبيبتي

نهله مبروك الاشراااااااااااااااااااااف...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-22-2010, 09:01 PM
مشاركات: 1,530
المشاهدات: 115,653
أرسلت بواسطة احب الدنيا
المنتدى: أرشيف رجيم 07-22-2010, 08:55 PM
مشاركات: 1,530
المشاهدات: 115,653
أرسلت بواسطة احب الدنيا
رد: يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

حبيتي ليدي سلامتك من التعب وان شاء الله تحملي عن قريب بس انت اخذي بالاسباب تعرفي احنا على طول بنتكلم مع بعض بس ولا مره سالتك هو انتم عندكم مشكله بتتعالجوا والا ايه بالظبط
المنتدى: أرشيف رجيم 07-22-2010, 08:49 PM
مشاركات: 1,530
المشاهدات: 115,653
أرسلت بواسطة احب الدنيا
رد: يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني )

مساء الخير نهله وورد الشام كيفكم وشخباركم

انا يومياتي اليوم لا رياضه ولا ريجيم لاني صايمه الحمد لله بس النهار طوييييييييييييييييييل كثير والفطور بالعاشره ونص الله يعين
1 2