المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 07-06-2009, 12:20 AM
مشاركات: 39
المشاهدات: 16,302
أرسلت بواسطة ام طاهر
رد: تجربتي في انقاص وزني ((2 كيلو))في((10 ايام))وبريجيم مافي اسهل منه

انا وزنى 73
وطجولى 159

وانا برضع وطفلى عنده سنة

عايزة اعرف اتبع اى نظام والنظام ده ينزل قد اية فى الاسبوع

ياريت تردى علية بسرعىة

وياريت تنزلى لينا الرابط اللى فية التمارين عسشان انا...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 07-06-2009, 12:12 AM
مشاركات: 39
المشاهدات: 16,302
أرسلت بواسطة ام طاهر