المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: مسجات الجوال 03-18-2010, 12:18 AM
مشاركات: 38
المشاهدات: 9,245
أرسلت بواسطة أم سلسبيل
رد: خطوه بسيطه لشد البطن

http://www.rjeem.com/up/images/0lnexl91h24jspleysm.gif (http://www.hawaa1.com/forums)
المنتدى: مسجات الجوال 02-06-2010, 12:54 AM
مشاركات: 38
المشاهدات: 9,245
أرسلت بواسطة أم سلسبيل
رد: خطوه بسيطه لشد البطن

مشكوره كتير على مروركم زادنى شرف
لا يحرمن منكم

http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/100.gif
المنتدى: مسجات الجوال 01-15-2010, 10:00 PM
مشاركات: 38
المشاهدات: 9,245
أرسلت بواسطة أم سلسبيل
رد: خطوه بسيطه لشد البطن

http://www.rjeem.com/up/images/tnudk3q192qy8w0jmufj.gif (http://www.hawaa1.com/forums)
المنتدى: مسجات الجوال 10-24-2009, 05:09 PM
مشاركات: 38
المشاهدات: 9,245
أرسلت بواسطة أم سلسبيل
رد: خطوه بسيطه لشد البطن

http://www.rjeem.com/up/images/xq4yx2jybg7nywpsof20.gif (http://www.hawaa1.com/forums)
المنتدى: مسجات الجوال 07-16-2009, 11:07 AM
مشاركات: 38
المشاهدات: 9,245
أرسلت بواسطة أم سلسبيل
رد: خطوه بسيطه لشد البطن

مششكوره اختى العاليه لم اقولك المعلومه عشان
:icon6::icon6::icon6:

بعرف انك ما بتمشى شدى حيلك وجربى وقوليلنا النتيجه
المنتدى: مسجات الجوال 07-09-2009, 06:32 PM
مشاركات: 38
المشاهدات: 9,245
أرسلت بواسطة أم سلسبيل
رد: خطوه بسيطه لشد البطن

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا http://www.up-00.com/dqfiles/KVJ53514.gif
المنتدى: مسجات الجوال 07-09-2009, 02:04 PM
مشاركات: 38
المشاهدات: 9,245
أرسلت بواسطة أم سلسبيل
رد: خطوه بسيطه لشد البطن

مشكوره لهمس النسيم على الرد على فكره اسمك حلو كتييييييييييييييييييييييييير وان شاء الله ينولك الى بالك:wub:
المنتدى: مسجات الجوال 07-08-2009, 09:42 PM
مشاركات: 38
المشاهدات: 9,245
أرسلت بواسطة أم سلسبيل
خطوه بسيطه لشد البطن

http://www.up-00.com/dqfiles/rNN78227.gif






:wub:... واللي تسوية ويجيب معاها نتيجة تخبر الباقين...
لشد عضلات بطنك المترهلة كل ما يلزمك شوية ريجيم بالاضافة الى: المشي بهرولة لمدة نصف ساعة...