المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 01-21-2010, 01:35 AM |
مشاركات: 3
المشاهدات: 3,994
أرسلت بواسطة
cyclist رد: مشكلتي في وزني عشان احمل بالعكس كلي 3 وجبات صحيه في اليوم احسن عشان ما تحسي بالحرمان والجوع والتعب..اصلا اذا ما اتغذيتي منيح حسب متطلبات جسمك ما رح ينزل وزنك بسهوله ابدا ابدا ورح اتضلي علقانه في مكان واحد..فالافضل تبدي... |