المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 11-22-2013, 12:01 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,270
أرسلت بواسطة الذووووق
رد: يومياتي مع رجيم عذاري لجسم رشيق

يوووومي الرابع

الفطور //توست مع جبن وكوب حليب

الغداء//لحم مشوي وسلطه

العصر أخذت كوب شاي مع بسكوت نخاله

العشاء//كوب حليب مع شابوره
المنتدى: أرشيف رجيم 11-21-2013, 12:17 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,270
أرسلت بواسطة الذووووق
رد: يومياتي مع رجيم عذاري لجسم رشيق

يوووومي الثالث

الفطور //7تمرات مع قهوه


الغداء //دجاج مشوي


العشاء //بيض مسلوق
المنتدى: أرشيف رجيم 11-21-2013, 12:16 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,270
أرسلت بواسطة الذووووق
المنتدى: أرشيف رجيم 11-19-2013, 07:40 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,270
أرسلت بواسطة الذووووق
رد: يومياتي مع رجيم عذاري لجسم رشيق

مررررحباااا

يوووومي الثاني

الفطور //توست مع جبن وكوب عصير برتقال

الغداء// تفااااااااح

والعصر شربت كوب زنجبيل
المنتدى: أرشيف رجيم 11-18-2013, 03:39 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,270
أرسلت بواسطة الذووووق
رد: يومياتي مع رجيم عذاري لجسم رشيق

الغداء حيكون
تونه مع سلطه

وراح امشي نص ساااعه
المنتدى: أرشيف رجيم 11-18-2013, 03:33 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,270
أرسلت بواسطة الذووووق
رد: يومياتي مع رجيم عذاري لجسم رشيق

ان شاء الله يالغلاااا
المنتدى: أرشيف رجيم 11-18-2013, 01:44 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,270
أرسلت بواسطة الذووووق
01 يومياتي مع رجيم عذاري لجسم رشيق

السلام عليكم

هذا يومي الأول

الفطور ًً/ بيضه مسلوقة +كوب عصير برتقال