المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 09-26-2011, 12:41 AM
مشاركات: 58
المشاهدات: 18,056
أرسلت بواسطة * أم أحمد *
رد: خطة عمل لشد عضلات البطن

ما شاء الله حقاً موضوع رائع تسلم الأيادي غاليتي
فكلنا محتاج له ومحتاج الى عمل التمارين والمشي
والأكل الصحي والخالي من كل دهون وسكريات
بارك الله فيكِ
وتقبلي ودي وتقييمي البسيط