المنتدى: رجيم تحت إشراف طبي 08-25-2009, 03:21 PM |
مشاركات: 4
المشاهدات: 33,644
أرسلت بواسطة
خبيرة التغذية فوز رد: مشكلتي وزني ماينزل ويزيد بسرعه ساعديني يادكتوره اهلا بك وكل سنه وانتي بخير يارب وزنك زايد تقريبا 40 كيلو بعطيك عده نصائح اتبعيها برمضان وان شاء الله تخفي كثير 1- ابدئي فطورك ب3 حبات تمر وكوب ماء 2- فطورك يجب ان يتكون من سلطات تفنني... |