1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 09-12-2013, 03:08 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة مجرد طفلة
رد: خواطر ويوميات

وينك سحر ؟؟

يللا خلينا نبتدي من جديد
المنتدى: أرشيف رجيم 07-14-2013, 02:58 AM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة مجرد طفلة
رد: خواطر ويوميات

اليوم الرابع من رمضان

اللهم بارك لنا فيه
و اعتق رقابنا من النار

وينكم بنات ؟
أكيد في المطبخ مو ؟

يومياتي
الفطور تخفيف من اكل البيت
المنتدى: أرشيف رجيم 07-11-2013, 02:15 AM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة مجرد طفلة
رد: خواطر ويوميات

وزنت اليوم

الوزن : 77.2
الحمد لله كنت متوقعة رقم فوق التمانينات

السحور : 3 تمرات + كاس عصير ليمون و خيار

الفطور كان : كاس عصير + 3 تمرات + قطعة حلو + شوربة
بعدين قطعة صغيرة بيتزا + كاس قهوة
المنتدى: أرشيف رجيم 07-10-2013, 12:49 AM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة مجرد طفلة
رد: خواطر ويوميات

اهلييين بناااات
مبروووووك رمضان
ان شاء الله يدخل علينا بالصحة و السلامة
و الرشاقة يااا رب

من بكرة عاوزين همة و نشاط
المنتدى: أرشيف رجيم 07-06-2013, 11:00 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة مجرد طفلة
رد: خواطر ويوميات

عطوووووورة
مبرووووووووووووووووووووك
الف الف مبرووووك حبيبتي
ما شاء الله تبارك الله
و ان شاء الله في رمضان توصلي للسبعينات حبيبتي
انا خايفة اوزن
لاني بجد رجعت زدت في الوزن
خصوصا في البطن
المنتدى: أرشيف رجيم 07-06-2013, 04:40 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة مجرد طفلة
رد: خواطر ويوميات

مساء الخير بناااات

طبعا انا منشغلة مع التحضير لرمضان
و كمان الامتحانات اللي شكلها مو ناوية تخلص هالسنة
بس ان شاء الله نتغلب على كل هالشي

و راجعة في رمضان بالتزام اقوى يا رب
عشان العيد يكون...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-02-2013, 06:59 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة مجرد طفلة
رد: خواطر ويوميات

عطووورة

هاي هي الاخبار الحلوة حبيبتي
مبرووووووووووووك
الف الف مبروووووك

فعلا النتيجة بتنسيكي تعب الريجيم
عن جد فرحت لك حبيبتي
استمري
و ان شاء الله على العيد تكون نتيجة حلوة يا رب
المنتدى: أرشيف رجيم 06-29-2013, 04:06 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة مجرد طفلة
رد: خواطر ويوميات

عطورة

موفقة حبيبتي
و ان شاء الله تشوفين رقم حلو
قبل رمضان

اخلاق

تنورين حبيبتي
المنتدى: أرشيف رجيم 06-22-2013, 04:26 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة مجرد طفلة
رد: خواطر ويوميات

سحر

تقريبا الطلوع و النزول بيبقى عادي
لما نقرب من المثالي
يللا ربنا يوفقنا

بالنسبة للتمارين ابقي اسألي الدكتور
هي كل يوم ولا لأ
لأني قريت انها بس 3 ايام بالاسبوع
و الصراحة ما ضنيت تكفي...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-20-2013, 08:39 PM
مشاركات: 705
المشاهدات: 59,339
أرسلت بواسطة مجرد طفلة
رد: خواطر ويوميات

اهلين سحر
كيفك

ما تزعلي حبيبتي
لانه حتى لو زيادة فهي خفيفة
ما اعتقد بينت على جسمك و هي ضروري عشان الجسم يرتاح
ان شاء الله الاسبوع الجاي تنزلي اللي زدتيه

يومك حلو
ربنا يوفقك حبيبتي
1 2  3  4  5  ... الأخيرة