المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-04-2010, 11:55 AM
مشاركات: 16
المشاهدات: 2,847
أرسلت بواسطة ثغرة فرح
رد: بدء مسابقة ( لقوام ممشوق شهر مايو) مجموعة تقيل الفخود

شروط المسابقة
* عمل جميع التمارين
*اجازة يوم واحد هو الجمعة او ي يومراخر بشرط يوم واحد

*تحسب النتائج على مقدار خسارة القياسات
* تعتبر المتسابقة فائزة ان خسرت اكثر من 2 سم ( انتبهو اكثر من...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 05-04-2010, 11:40 AM
مشاركات: 16
المشاهدات: 2,847
أرسلت بواسطة ثغرة فرح
بدء مسابقة ( لقوام ممشوق شهر مايو) مجموعة تقيل الفخود

مسابقة تقيل الفخود لشهر 5 ( مايو) (http://www.rjeem.com/forum/t78117.html)


http://www.rjeem.com/up/images/offey11gijpjwxyd45ml.gif (http://www.rjeem.com/up/images/offey11gijpjwxyd45ml.gif)
...