المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
10-01-2010, 04:02 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 12,182
أرسلت بواسطة
ثغرة فرح  رد: رياضه لتنحيف الارداف ؟في عندك خيارين 1- رياضة ايروبيك > انا بموت فيها لانها من جد شدتلي الرداف بصورة واضحة 2- االاوربتراك او السير الكهربائي > ممتازين او انك تجمعي بيناتهم وتقسمي وقتك على حسب قدرتك البدنية |
