المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-24-2009, 02:30 AM
مشاركات: 19
المشاهدات: 8,099
أرسلت بواسطة شذى عمري
رد: قررت يابنات اسوي ريجيم عذاري ادخلو شوفوه ماراح تندمو

مبروك النزول في الوزن ام حموده وشذا
انا كمان نزلت 2 كيلو في اسبوع
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-18-2009, 06:18 AM
مشاركات: 19
المشاهدات: 8,099
أرسلت بواسطة شذى عمري
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-12-2009, 01:29 AM
مشاركات: 19
المشاهدات: 8,099
أرسلت بواسطة شذى عمري
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-11-2009, 12:44 AM
مشاركات: 19
المشاهدات: 8,099
أرسلت بواسطة شذى عمري
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-10-2009, 04:53 AM
مشاركات: 19
المشاهدات: 8,099
أرسلت بواسطة شذى عمري
رد: قررت يابنات اسوي ريجيم عذاري ادخلو شوفوه ماراح تندمو

اختي سراب امنيات اشكرك على مرورك انشاء الله نبدا الريجيم مع بعض ونشجع بعض بس ماتنسي تقولي يومياتك
واسفه حبيبتي ماقدرت ارد عليك على الخاص لاني لسا عضوه جديده
شدي حيلك حبيبتي
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-09-2009, 02:32 AM
مشاركات: 19
المشاهدات: 8,099
أرسلت بواسطة شذى عمري
رد: قررت يابنات اسوي ريجيم عذاري ادخلو شوفوه ماراح تندمو

والله حبيبتي انا نفس مشكلتك راح اسويه واشوف وكمان راح اعمل رياضه ساعه بعد الفطور وساعه بعد الغدا
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-08-2009, 05:18 AM
مشاركات: 19
المشاهدات: 8,099
أرسلت بواسطة شذى عمري
قررت يابنات اسوي ريجيم عذاري ادخلو شوفوه ماراح تندمو

أخيراً يابنات نزل وزني في 20 يوم 15 كيلو .......


اقول لكم قصتي أنا ما خليت ريجيم ماجربته جربت غصن بان الكويت وما نفع وصار لي مضاعفات بعدة لا وطعمة يلوع الكبد ونصحوني كثير بالحبوب اللي تسد...