المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
06-29-2009, 02:09 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 7,312
أرسلت بواسطة
سحر هنو  رد: هل يستخدم السلم كرياضة للتنحيف؟؟وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته انا جبت لك موضوع كامل عن صعود السلم (الدرج ) اتمنى ان تستفيدى منة رياضة صعود الدرج اثبتت الأبحاث العلمية أن ارتقاء السلم بطريقة صحيحة ببطء يساعد على... |
