المنتدى: أرشيف رجيم 01-14-2010, 08:24 PM |
مشاركات: 4
المشاهدات: 1,293
أرسلت بواسطة
gadafm رد: اريد حل يادكتوره بيبتى ثبات الوزن مشكلة متكررة لكل من يتبع الرجيم ولها حلول كثيرة اولا اكل خالخضار والفاكهة لمدة ثلاث ايام وعدم اكل اى شىء اخر معهم وفى حالتك يتم شرب لتر من اللبن الخالى الدسم ولتر من عصير خالى... |