المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف الاسئلة 01-27-2010, 09:14 PM
مشاركات: 2
المشاهدات: 1,327
أرسلت بواسطة gadafm
رد: استفسار..

الرجيم جيد لكن لابد من وجود الزبادى او استبدالة بكوب حليب خالى الدسم فلا تهملى وجبة العشاء
ولابد من عمل صورة كاملة للدم لمعرفة احتياجك للفيتامين او الحديد من عدمه