المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
04-12-2011, 10:56 AM
|
|
مشاركات: 36
المشاهدات: 8,213
أرسلت بواسطة
بنت الكروم  رد: اهدي العضوه الي قبلك نصيحه بخصوص الووزن (موضوع من مجهووووودي شاركووووووووني)موضوع اكثر من رائع نصيحتي هي تناول الوجبات على اوقات محددة يعني على ساعة معينة وهيك بتعودي الجسم على نظام ولما بتخذي الوجبه مثلا على الغداء وبيتكون ما تكفي الجسم فهذا بساعد على حرق الدهون لاخذ... |
