المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 01-23-2010, 03:07 AM
مشاركات: 48
المشاهدات: 9,525
أرسلت بواسطة نورهان2
رد: برنامج و يوميات مجموعة طلوع و نزول السلم لشهر يناير

ممكن انضم معاكم؟

انا صار لي اسبوع تقريبا يوميا اصعد الدرج وانزل خمس مرات
اجلس اشغل نفسي بأي شي عشان اصعد وانزل بسبب عشان ماامل من الرياضة