المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 10-01-2010, 10:40 AM
مشاركات: 144
المشاهدات: 104,897
أرسلت بواسطة 53 ك.ج
رد: اللي حابة تعرف وزنها المثالي بالكيلو وبالباوند تدخلok

انا وزني 54 وطولي 163

كم وزني بالباوند

وكم وزني المثالي وكم لازم انقص عشان اوصل للوزن المثالي