المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الاطباق المتنوعة 02-10-2008, 12:37 AM
مشاركات: 24
المشاهدات: 12,301
أرسلت بواسطة نود
شكرا بنت اسكندرية

شكرا بنت اسكندرية
المنتدى: الاطباق المتنوعة 02-08-2008, 02:06 AM
مشاركات: 24
المشاهدات: 12,301
أرسلت بواسطة نود
البيض بالسبانخ Spinach and Cheddar Omelette ...

البيض بالسبانخ
Spinach and Cheddar Omelette

http://www.petersens.biz/menuimages/spinachfetaomlette.jpg

المقادير:

7 بيضات

5الى6 ربطات سبانخ
المنتدى: الاطباق المتنوعة 02-08-2008, 02:05 AM
مشاركات: 24
المشاهدات: 12,301
أرسلت بواسطة نود
أومليت الفاهيتا FAJITA FRITTATA ...

أومليت الفاهيتا
FAJITA FRITTATA

http://www.aeb.org/recipes/images/fajita-frittata.jpg


المقادير:

1 م.ك زبدة أو زيت قلي
المنتدى: الاطباق المتنوعة 02-08-2008, 02:04 AM
مشاركات: 24
المشاهدات: 12,301
أرسلت بواسطة نود
سوفليه الجبنة SOUFFLE' AL FORMAGGIO ...

سوفليه الجبنة
SOUFFLE' AL FORMAGGIO

http://www.gennarino.org/souffle.jpg

المقادير

3 م.ك زبدة

1/3 ك (40 غ) دقيق كل الاستعمالات
المنتدى: الاطباق المتنوعة 02-08-2008, 02:04 AM
مشاركات: 24
المشاهدات: 12,301
أرسلت بواسطة نود
الأومليت الإسباني Spanish Omelet ...

الأومليت الإسباني
Spanish Omelet


http://www.aeb.org/recipes/images/spanish_omelet.jpg


و هو أومليت بطاطا سميك و يسمى

تورتيلا في إسبانيا
المنتدى: الاطباق المتنوعة 02-08-2008, 02:03 AM
مشاركات: 24
المشاهدات: 12,301
أرسلت بواسطة نود
طبق البيض بالجبنة و الخضار Vegetable Omelet ...

طبق البيض بالجبنة و الخضار
Vegetable Omelet

http://www.tribo.org/filipinofood/recipes/ampalayaomelet.jpg

المقادير:

بيض

ملح و فلفل اسود
المنتدى: الاطباق المتنوعة 02-08-2008, 02:02 AM
مشاركات: 24
المشاهدات: 12,301
أرسلت بواسطة نود
فطيرة المشروم و السبانخ : MUSHROOM & SPINACH...

فطيرة المشروم و السبانخ :
MUSHROOM & SPINACH OMELET

http://users3.ev1.net/~fontlady/food_photos/mushroom_and_spinach_omelet.jpg

المقادير:

3/4 باوند (300 غ) سبانخ طازج

3 م.ك زبدة
المنتدى: الاطباق المتنوعة 02-08-2008, 02:02 AM
مشاركات: 24
المشاهدات: 12,301
أرسلت بواسطة نود
فرتيتا إيطالية بالأعشاب Baked Frittata Milanese...

فرتيتا إيطالية بالأعشاب
Baked Frittata Milanese

http://www.restaurants.co.uk/images/recipes/italian-sidedish.jpg


المقادير :

8 بيض كبيرة
المنتدى: الاطباق المتنوعة 02-08-2008, 02:01 AM
مشاركات: 24
المشاهدات: 12,301
أرسلت بواسطة نود
اطباق البيض

حبيت ان اعمل لكم ملف كامل عن أطباق

البيض وممكن تساعدكم للعشاء و الوجبات

الخفيفة يصنع البيض وجبات مغذية و سريعة .

وقبل ما ندخل عن طريقه الطبخ بحاول

ان اعطيكم معلمومه عن فوائد البيض