المنتدى: تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 06-28-2010, 08:30 PM |
مشاركات: 113
المشاهدات: 46,362
أرسلت بواسطة
بيادر2010 رد: اللي اردافها وافخاذها كبيره ومشوهه شكلها باسبوعين تشوفين الفرق خطير وسريع مشكوره يالغاليه على التمرين بس ممكن توضحين اكثر يعني ارفع رجولي واثبت ولااتحرك او ارفع ونزلها وارفعها مرة ثانيه وانزلها:wub: |