المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 03-15-2010, 01:37 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 1,847
أرسلت بواسطة سكارليت
رد: سوال ممكن تجاوبوني

دي الانظمة المفروض اتباعها
بعد اي نظام كميائي

رجيم ال800سعر

الافطار :-
3 ملاعق جبن قريش او خالي الدسم تماما
+ 1/4رغيف عيش بلدي او رغيف سن
+ ثمره طماطم او ثمرة خيار + كوب شاي اونسكافيه...
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 03-15-2010, 01:35 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 1,847
أرسلت بواسطة سكارليت
رد: سوال ممكن تجاوبوني

اليوم الاول والثاني والثالث منتجات الالبان منزوعة الدسم


اليوم الرابع والخامس والسادس

تناولي فاكهة بجميع أنواعها.. ولكن ابتعدي عن الموز والمانجو, والتمر وبإمكانك
تناول عصير الفاكهة وابعدي عن...
المنتدى: أسئلة و استفسارات الرجيم 03-15-2010, 01:31 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 1,847
أرسلت بواسطة سكارليت
رد: سوال ممكن تجاوبوني

صديقتي كانت مريضه واخذت كورتيزون وزاد وزنها ولكن بعدها ب3 شهور تقريبا رجعت لطبيعتها نحيفه
وكمان عمتي الله يشفيها كتير تاخد كورتيزون وتسمن وبعدها بشهرين ترجع لطبيعتها

اطمني حبيبتي هترجعي تخسي...