المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 06-11-2010, 03:54 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 1,411
أرسلت بواسطة النونو حبيبة ماما
رد: غيرها بالارادة ..... حياتك

مسا الورد :000002454:
اليوم الحمد الله مشيت ع الدايت بس حاجتين ما سويتها :unsure::unsure:
اول حاجة ماشربت حليب
والتانية ماسويت رياضة وكله من الامتحانات وايامها والله ابلشتنا هالدراسه...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-10-2010, 07:18 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 1,411
أرسلت بواسطة النونو حبيبة ماما
رد: غيرها بالارادة ..... حياتك

اولا اعرفكم من انا فبل نبدا الدايت
اسمى_ النونو
وزنى_75
طولى_160
نوع الرجيم_رجيم الارادة وتصميم
وهداااااااااااا هو الرجيم
اول ما نبدا اليوم بملعقة من مسحوق بدرة الكتان وتكون مو مطحونة بودرة...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-10-2010, 06:47 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 1,411
أرسلت بواسطة النونو حبيبة ماما
رد: غيرها بالارادة ..... حياتك

ثانكس حبيباتى ع التشجيع
المنتدى: أرشيف رجيم 06-10-2010, 06:41 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 1,411
أرسلت بواسطة النونو حبيبة ماما
رد: غيرها بالارادة ..... حياتك

http://www.rjeem.com/forum/../up/images/bcy6ho95g6hx5oq9y3b.gif (http://www.rjeem.com/forum/../up/images/bcy6ho95g6hx5oq9y3b.gif)
المنتدى: أرشيف رجيم 06-10-2010, 07:25 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 1,411
أرسلت بواسطة النونو حبيبة ماما
غيرها بالارادة ..... حياتك

السلام عليكم بنات:000003254:
واخيرا بعد يوم دايت ويوم ملى بطن قرارت اختكم النونو تسوى دايت:wub:
وتنتظم فية وبالاتزام ونظام تام
وبعد ما نجح رجيمى الاول فى انى اخسر عشرة كيلو فى شهرين وبد...