المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 12-17-2011, 11:24 AM |
مشاركات: 28
المشاهدات: 6,504
أرسلت بواسطة
أم عمر و توتة رد: لمن لا يقدر على الرجيم برنامج غذائي يفيدكـ تسلمى حبيبتى على النصائح المفيدة الهامة.. طبعا الماء من اهم عوامل انقاص الوزن.. كذلك الاعتماد على الخضروات و الفاكهة مع الابتعاد قليلا عن النشويات و الحلويات..:smile27: احلى تقييم لك يا... |